Schon mal vom „Meer der Energie“ gehört? So heißt der Akupressurpunkt, der sich unterhalb des Nabels befindet und blockierte sexuelle Energien freisetzen soll. Dieser Punkt soll auch für den weiblichen Orgasmus wichtig sein, behaupten die Sexbuchautorinnen Claire Cavanah und Rachel Venning.
Weil Stress, Angst und Probleme die Durchblutung der Genitalien behindern – diese werden wieder angeregt, wenn Sie zwei bis drei Minuten auf den Akupressurpunkt unterhalb des Bauchnabels drücken.
Der weibliche Orgasmus – ein Mythos für sich
Der Orgasmus ist genauso komplex, wie Sie es sich immer vorgestellt haben. Während Männer nur ein paar Abreibungen und vielleicht die Aussicht auf ein schön geformtes Dekolleté brauchen, sind wir Frauen viel anspruchsvoller. Die Stimmung, die Atmosphäre und der Moment müssen möglichst zusammenpassen. Davor eine halbe Stunde Petting, damit sie schön nass wird, und dann muss ihr Kitzler intensiv von vorne bis hinten gepflegt werden.
Schritt : Vertrauen ist die halbe Miete
Vertrauen bildet das Fundament und den Nährboden für erfüllenden und besseren Sex. Auch wenn manchmal der Eindruck entsteht, dass ein Orgasmus krampfhaft und anstrengend aussieht, braucht es vor allem Hingabe und Entspannung, um einen Höhepunkt erleben zu können.
Es gibt kaum einen verletzlicheren und sensibleren Zustand als mitten in einem Orgasmus. Darüber hinaus öffnen sich Frauen einem Mann, um einen harten Schwanz in ihren Körper zu lassen.
Orgasmusphase
Die eigentliche Orgasmusphase ist der sexuelle Höhepunkt. Die Muskeln und Nerven sind angespannt und die Vagina zieht sich plötzlich zwischen 3 und 15 Mal in Abständen von weniger als einer Sekunde zusammen. Ebenso ziehen sich Uterus und Schließmuskel rhythmisch zusammen.
In der Erholungsphase nach dem Orgasmus beginnt der Körper, sich zu beruhigen und Verspannungen abzubauen. Der Körper entspannt sich, der Blutstau löst sich und die Schamlippen schwellen an. Meistens braucht der Mann eine kurze Pause, während die Frau theoretisch schon in den Startlöchern steht. Nach oben
Klitorisstimulation durch Sextoys
Viele Sextoys, insbesondere Vibratoren, konzentrieren sich jedoch auf die klitorale Stimulation und führen so zu klitoralen Orgasmen. Die Sextoys können ganz klassisch vibrieren, einen Unterdruck erzeugen oder sogar leichte Stromschläge auslösen.
Wenn du einen klitoralen Orgasmus erleben möchtest, dich nach noch lustvolleren Orgasmen sehnst oder eine Frau zum Orgasmus bringen willst, dann sind hier die fünf besten Tipps für klitorale Orgasmen!