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wie bekomme ich heute noch sex

diciembre 1, 2022

Wenn die Partner oft anders wollen, kommt es zu Spannungen. Foto: Raisa Durandi

Wie oft sollte man in einer festen Beziehung Sex haben? Einmal die Woche, einmal im Monat? Gibt es wissenschaftliche Erkenntnisse darüber, wie sich die Häufigkeit des gemeinsamen Sex auf die Zufriedenheit des Paares auswirkt?

Eventuell muss der Therapeut Strategien erarbeiten

Die Probleme haben aber oft ihre Wurzeln in der Partnerschaft. Unausgesprochene Konflikte, Unzufriedenheit mit der Beziehung oder einigen Aspekten davon (z. B. Liebhaberfähigkeiten) können eine Hauptursache für sexuelle Apathie bei Frauen sein. Selbst in sehr harmonischen Beziehungen ist die Sexualität zerbrechlich und leicht zu zerstören, daher erfordert sie besondere Sorgfalt und Aufmerksamkeit. Wichtig ist sich bewusst zu sein, dass Antriebslosigkeit meist nicht von alleine verschwindet, sondern man aktiv etwas dagegen unternehmen muss.

So vielfältig die Ursachen von Antriebslosigkeit sind, so vielfältig sind auch die Lösungsansätze. Für den Behandlungserfolg ist es daher besonders wichtig, dass die Gründe für jeden Einzelfall geprüft und identifiziert werden. In Ihrem Fall würde ich Ihnen raten, zuerst zu versuchen, mit Ihrer Frau zu sprechen. Finden Sie heraus, ob sie etwas stört, ob sie generell mit der Beziehung unzufrieden ist oder ob bestimmte sexuelle Vorstellungen und Wünsche nicht erfüllt werden und damit zu sexueller Frustration führen. Wenn Sie auf Ablehnung stoßen, dann schlagen Sie vor, gemeinsam oder alleine zu einem Sexualtherapeuten zu gehen. Stellt sich nach der körperlichen Untersuchung heraus, dass die Antriebslosigkeit Ihrer Frau keine körperlichen Gründe hat, kann der Therapeut Strategien für Sie beide erarbeiten, um Ihr Sexualleben zu neuen Höhen zu führen. Dies erfordert jedoch Geduld, Engagement und Zeit. Sexuelle Zurückhaltung entwickelt sich über einen langen Zeitraum – und lässt sich nicht in wenigen Stunden beseitigen.

Wenn ich mit jemandem Sex haben möchte, dann mit ihm.

Der Rat, den ich höre:

Tu es einfach für ihn!

Unsere beliebtesten Sex-Ideen:

Am Wochenende gehst du erst essen, dann ins Kino und dann zum obligatorischen Blumensex? Brechen Sie diese Routine. Sie können bereits im Schlafzimmer für Furore sorgen, wenn Sie ihn zum Beispiel unter der Woche nachmittags überraschen. Oder nehmen Sie es direkt nach der Arbeit unter die Dusche.

Wenn das warme Wasser den Stress des Tages weggespült hat und die Berührungen sinnlicher werden, passiert alles andere von alleine.