Ich bekomme keine ausreichende Erektion, meist nur «halbhart». Also kein Verkehr, weil ich meine Freundin so nicht penetrieren kann
Hi Beatrice! Ich bin seit ca. 8 Monaten mit meiner Freundin zusammen, wir verstehen uns super, sonst ist alles perfekt. Allein der Sex ist für mich ziemlich frustrierend. Ich habe das Problem, dass ich keine ausreichende Erektion bekomme, mein Glied ist meist nur „halb“ steif und es geht meist nicht mehr. Geschlechtsverkehr ist natürlich nicht möglich, weil ich meine Freundin so nicht penetrieren kann. Ich versuche es immer, aber das ganze Gefummel regt mich so auf, dass ich ejakuliere, obwohl ich keine Erektion habe. Danach geht natürlich nichts mehr und ich fühle mich immer ziemlich schlecht, meine Freundin wieder enttäuscht zu haben. Ich habe auch schon mit ihr darüber gesprochen, aber sie sagt, es wird von alleine besser. Allerdings ist das jetzt seit ungefähr 7 Monaten so, also glaube ich nicht mehr wirklich daran. Könnt ihr mir ein paar Tipps geben, wie ich dieses Problem in den Griff bekomme? Grüße, Mike (25)
Ursache Nein. Du bist zu aufgeregt!
Diese Ursache lässt sich leicht erklären. In dem Moment, in dem es zur Sache kommt, bekommt man Angst. Vielleicht, weil es dein erstes Mal ist. Vielleicht, weil sie eine geile, verdammt heiße Tussi ist 😀 Vielleicht, weil du dir zu viel Druck machst, sie richtig zu ficken.
Erinnere dich an meine Geschichte am Anfang. Ich war mit der Situation überfordert und viel zu aufgeregt. Als die Dinge nicht so liefen, wie ich es mir erhofft hatte, setzte ich mich noch mehr unter Druck, was das Problem noch verstärkte. Ich war ängstlich. Und in diesem Moment schüttete mein Körper Adrenalin aus. Jedes Mal, wenn Sie Angst haben (z. B. wenn Sie der Frau nicht richtig gefallen), wird Adrenalin freigesetzt.
Andere Reize, andere Gefühle
Der männliche Orgasmus ist eine vom vegetativen Nervensystem gesteuerte Empfindung. Es liegt also am Körper, wann genau es passiert und wie es sich auf ihn auswirkt. Aber man kann den Orgasmus bewusst aktivieren und vor allem beeinflussen. Art und Intensität der Reize bestimmen das Gefühl, wie die Zutaten ein Gericht ausmachen. Das bedeutet, dass sich ein männlicher Höhepunkt anders anfühlt, wenn er von Ihnen selbst, mit der Hand eines Partners, mit Penetration oder auf andere Weise herbeigeführt wird.
Die Ejakulation ist eine Folge des Orgasmus und nicht umgekehrt. Die beiden Prozesse sind verwandt, aber nicht identisch. Ein Mann kann in seltenen Fällen kommen, ohne zu ejakulieren. Es lohnt sich also kaum, wenn alle am Sex Beteiligten direkt auf den Samenerguss hinarbeiten. Dann fühlt es sich für ihn immer gleich an und sie wird ausgelassen.
Vergiss, was du in der Schule gelernt hast
Der Penis einer Frau funktioniert anders als der Penis eines Mannes. Wir Frauen nutzen unseren Penis meist anders. Unter einer Hormonersatztherapie – zum Beispiel mit Östrogen- und Androgenblockern – werden Penis und Hodensack oft kleiner und geschmeidiger. Einige Transfrauen und ihre Partner finden, dass Genitalien anders riechen und schmecken. Das Ejakulat lässt nach oder sie haben sogar trockene Orgasmen. Und bei manchen Transfrauen wird der Penis nicht erigiert. Trotzdem haben sie Sex. Transmenschen werfen alles weg, was uns in der Sexualkunde in der Schule beigebracht wurde.
Was machen dann Transfrauen im Bett? Ein Penis muss nicht schwer zu streicheln oder in den Mund zu nehmen. Vibratoren können sich für Transfrauen auch sehr gut anfühlen, wenn sie an ihren Genitalien gerieben werden. So kannst du auch zum Höhepunkt kommen. Dann gibt es viele, die gerne Analsex haben, auch mit Fingern und Sexspielzeug – und die Brüste einer Transfrau sind genauso empfindlich wie die einer Cis-Frau. Einige haben mir auch gesagt, dass sie Sex genießen, ohne ihre Genitalien überhaupt zu benutzen. Andere bekommen Erektionen und sie hat nichts dagegen, ihren Penis auch für vaginalen oder analen Sex zu benutzen.