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wie bekomme ich periode früher

diciembre 7, 2022

Die Menstruationsblutung ist keine exakte Wissenschaft und kann immer etwas vor oder nach dem errechneten Datum kommen. Der Grund dafür ist, dass der Menstruationszyklus eine normale Länge von 21 bis 35 Tagen hat und durch Hormone reguliert wird, deren Funktion durch verschiedene Ursachen beeinträchtigt werden kann.

Während es also immer Frauen gibt, die behaupten, dass ihre Periode „wie ein Uhrwerk“ läuft, ist die häufigste, dass sie es nicht tun. Tatsächlich haben nur 30 % der Frauen die meiste Zeit ihres Lebens regelmäßige Zyklen; die übrigen sind länger (über 35 Tage) oder „kürzer“ (weniger als 21 Tage) und in 10 % der Fälle „unregelmäßig“ oder „wechselnd“. Tatsächlich gilt es als normal, dass eine Periode bis zu einer Woche früher oder später eintritt.

Kann ich bei meiner ersten Periode Tampons verwenden?

Um deine Unterwäsche während deiner Periode zu schützen, kannst du entweder Binden, Tampons oder wiederverwendbare Alternativen verwenden. Wenn Sie sich Sorgen über die Verwendung machen, finden Sie auch eine Schritt-für-Schritt-Anleitung in unserem Blog unter „Wie führe ich einen Tampon ein? »

Wenn Sie mit der Verwendung von Tampons einige Zyklen warten, haben Sie den Vorteil, dass Sie die Stärke Ihrer Periode an den verschiedenen Tagen besser einschätzen können. Dies erleichtert Ihnen die Auswahl der richtigen Größe für den Tampon.

Wann bekomme ich meine erste Periode?

Unsere erste Periode bekommen wir oft mit 11 oder 12 Jahren, sie kann aber auch früher oder später einsetzen. Tatsächlich ist die erste Periode mit 8 keine Seltenheit. Die Pubertät kann ein langer Prozess sein – zwischen dem Wachstum Ihrer Brüste und Genitalien und dem Einsetzen Ihrer ersten Periode können Jahre vergehen. Und denken Sie immer daran, dass jeder Körper anders ist und seine eigene innere Uhr hat, die von vielen biologischen und umweltbedingten Faktoren abhängt. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie Ihre erste Periode später oder früher als Ihre Freunde bekommen!

Wir haben jedoch einige Anzeichen Ihrer ersten Menstruation zusammengestellt, auf die Sie achten sollten, damit Sie nicht völlig überrascht werden:

Warum gibt es nicht ovulierende Zyklen?

Anovulationszyklen treten am häufigsten auf, wenn sich der Körper an eine größere hormonelle Veränderung anpasst. Diese Zyklen durchlaufen Frauen zum Beispiel in den ersten Monaten der Menstruation oder wenn sie die Pille absetzen, vor kurzem entbunden haben oder kurz vor der Menopause stehen.

Einige anovulatorische Zyklen können sie aber auch unter anderen Bedingungen aufgrund anderer Faktoren durchlaufen, etwa wenn sie gestresst sind oder wenn sie plötzlich viel oder besonders anstrengend trainieren. Es ist wahrscheinlich, dass jede Frau irgendwann in ihrem Leben einige Zyklen ohne Eisprung erlebt.

Die Pille

Wenn du die Antibabypille verwendest, bestimmst du in gewisser Weise deinen Zyklus: Denn durch die Einnahme der Pille kannst du deine Periode verschieben. Das bedeutet, dass Sie die 7-tägige Pause überspringen und somit einen sogenannten Langzeitzyklus erreichen. Grund dafür ist das in der Antibabypille enthaltene Gestagen, das den weiblichen Zyklus beeinflusst. Dank der Pille können Sie Ihre Periode aber auch vorverlegen – eine genaue Anleitung dazu finden Sie in der Packungsbeilage Ihrer Pillenpackung.

Wenn du zum Beispiel einen Vaginalring verwendest, kannst du – ähnlich wie bei der Pille – einfach einen neuen einsetzen, anstatt deine Periode zu unterbrechen.