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Auch wir wollen uns in der Frage „Wie bekommt man schöne Füße“ mit dem Thema Schweißfüße auseinandersetzen. Ein unangenehmes und oft totgeschwiegenes Thema! Auch in der Apotheke darf die Frage an den Facharzt nur flüsternd gestellt werden: „Meine Füße schwitzen und stinken. Was kann ich tun?“ Meistens mit einem sanften Lächeln im Gesicht wirst du zum Regal mit Fußpuder, Fußdeo oder Desinfektionsmittel geleitet – das ist alles ein hervorragender Anfang – aber ich möchte dir auch ein paar grundlegende Tipps und Haushaltsartikel mit auf den Weg geben, die du ganz einfach nachmachen kannst integrieren sich in Ihren Alltag.Socken aus natürlichen, saugstarken Materialien wie Baumwolle oder Naturfasern schaffen eine gut riechende Grundlage.In die Strümpfe eingewebte Silberfäden wirken antibakteriell, ein Tipp: Die antibakterielle Wirkung wird auch Silber nachgesagt
Was sind Schrunden (Rhagaden)
Schrunden sind Hautrisse oder Schwielen, auch Rhagaden genannt, sind sehr schmerzhaft und können zu Entzündungen führen , die feinen Risse in der Haut sind schwer zu erkennen. Im weiteren Verlauf werden diese jedoch größer. Risse können auch an Schleimhäuten entstehen. Sie werden dann Fissuren genannt. Am häufigsten bilden sich jedoch Risse in der Hornhaut an der Hornhaut Fersen. Beginnend mit Juckreiz oder Brennen können aus den kleinen Rissen an den Fersen schnell tiefe und manchmal sogar blutige Wunden werden. Dann ist Vorsicht geboten, denn Bakterien können zu Entzündungen der betroffenen Stellen führen.
Risse entstehen, wenn die Haut an den Fersen (Hornhaut) nicht mehr elastisch genug ist, weil ihr Feuchtigkeit fehlt. Die daraus resultierende Spannung führt dann zu Rissen in der Hornhaut, die wund werden und sehr schmerzhaft sein können. Sie sind auch Angriffspunkte für Bakterien, die zu Entzündungen führen können.
Was tun gegen Hornhaut?
Da Hornhaut nicht über Nacht entsteht, kann man sie auch nicht über Nacht loswerden. Doch mit den richtigen Produkten und etwas Geduld lässt sich Hornhaut ganz einfach in den Griff bekommen!
So einfach geht’s:
Direkt zu:
- Tägliche Fußpflege
- Notfallset
Normalerweise dehnen Auf Fotos zeige ich meine Fußsohlen nicht so offensiv auf den Betrachter. Das überlasse ich anderen Barfußfreunden. Aber im Moment bin ich einfach froh, dass sie so gesund und intakt aussehen, trotz meines Bergsteigens in den letzten Wochen auf sehr anspruchsvollen Kalksteinoberflächen. Anscheinend mache ich mit Fußpflege momentan alles richtig