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wie bekomme ich tiefere stimme

diciembre 15, 2022

Mehr Geld, mehr Attraktivität, Dominanz und Einfluss? Und das alles durch eine tiefe Stimme?

Eine tiefere Stimme klingt angenehmer, sympathischer, sicherer als eine hohe. Sie verbindet sich mit anderen Menschen, sie wirkt kompetenter. Was sie vermittelt, ist nicht nur im Privatleben wohltuend, sondern auch in vielen anderen Bereichen sehr nützlich.

Die Macht der Stimme

Das menschliche Gehirn verarbeitet das gesprochene Wort nach nur 140 Millisekunden. Welche Inhalte gesprochen wurden, hat jedoch nur einen sehr geringen Anteil daran, wie die Worte wirken und aufgenommen werden. Viel wichtiger ist die Körpersprache und die Stimme.

Männer und Frauen: Verwenden Sie Ihre natürliche, tiefere Stimme!

Versteh mich nicht falsch: Es geht nicht darum, dass du deine tiefere Stimme künstlich erzwingst und so tust. Es geht darum, sich selbst auszuprobieren. Daher gibt es viele verschiedene Gründe, warum Sie im Alltag höher als Ihre natürliche Stimme sprechen. Genau das habe ich an mir selbst erlebt. Ich weiß also genau, wie es sich anfühlt, wenn die Stimme ihr eigenes Ding macht, mal wegrutscht oder einfach keine Kraft mehr hat. Die Gründe dafür sind sehr unterschiedlich:

Sind Sie nervös oder angespannt? Dadurch verspannen sich auch deine Muskeln, deine Atmung, dein Nacken und natürlich deine Stimmmuskulatur. Stress, Anspannung und Co. kann dazu führen, dass Sie zu hoch sprechen. Dass du deine entspannte, tiefere Stimme nicht benutzen kannst.

Stimmbildung im Crashkurs?

Eine umfassende Stimm- und Sprechausbildung ist zweifellos anspruchsvoll. Es umfasst neben klassischem Stimmtraining und Training von Atem, Artikulation und Modulation auch Techniken, um jederzeit Kontakt zum Publikum herzustellen. Psychologische Überzeugungsstrategien und der Umgang mit wirkungsvollen Sprachmustern stehen ebenfalls auf dem Lehrplan. Und jeder dieser einzelnen Lernschritte entfaltet seine volle Wirkung nur dann, wenn es Ihnen gelingt, Ihr eigenes Vertrauen in Ihr Auftreten zu stärken.

Natürlich passiert das alles nicht über Nacht. Nicht umsonst verbringen Stimm- und Sprachprofis wie Schauspieler oder Studiosprecher Jahre in Schauspielschulen oder Sprecherausbildungen.

1.2 Tenor oder Bariton

  1. Lassen Sie den Sänger eine Drei-Noten-Tonleiter in einer extrem tiefen Lage singen. Lassen Sie ihn dann wie eine Sirene auf einem vollstimmigen U-Laut zwei Oktaven nach oben glissandieren. Stellen Sie sicher, dass der Sänger genug i im Klang behält, während er auf ein u abrundet. Lassen Sie ihn so hoch wie möglich mit voller Stimme singen. Der u-Laut schützt die Stimme und verhindert, dass sich die Zunge zurückzieht. Wenn der Sänger ein Bariton ist, wird er dies nur mit voller Stimme bis zum hohen a, möglicherweise bis zum b tun können. Die Stimme schaltet jedoch nicht auf den Mechanismus um, der es ermöglicht, ein hohes h oder c zu singen, da dies bei einem Bariton nicht vorhanden ist. Das macht es dieser Sängerin unmöglich, als Tenor zu singen. Wenn er es auch noch schafft, ein hohes h oder c oder noch höher zu singen, handelt es sich meist wirklich um einen Tenor.
  2. Dies ist die gleiche Übung wie Punkt 2 im Absatz über Sopran und Mezzo. Summen Sie eine Fünf-Noten-Tonleiter herunter, während Sie die Rückseite der Kehle erweitern (die Übung muss in einer niedrigeren Lage gesungen werden). Singen Sie dann die fünf Vokale in einer Fünf-Noten-Tonleiter. Wenn der Sänger ein Bariton ist, nimmt die Farbe der Stimme eine dunklere Farbe an. Manche nennen das Brustresonanz. Bei einem Tenor behält die Stimme viel von ihrer hohen Resonanz- oder Kopfstimme. Es ist nicht so «idiotensicher» wie bei den Frauenstimmen. Einige Tenöre können in ihren mittleren und unteren Registern viel Brustresonanz haben. Wenn ein Tenor jedoch mit diesem kernigeren Klang singt, leidet die hohe Lage darunter.

Einige Sänger, die sich entschieden haben, im Bariton- oder Mezzofach zu singen, leiden unter fehlendem Klingen in der Stimme (hohe Obertöne, Sängerformant). Ich kenne einen professionellen Sänger in New York, der als «Mezzo-Alt» (ein Begriff, der in Europa häufiger verwendet wird) singt. Ihre Stimme ermüdet schnell, wenn sie mit wenig oder keiner richtigen Resonanz singt. Die Stimme hat einen gedämpften oder „depressiven Kehlkopf“-Klang. Diese Gesangstechnik ist ungesund. Dieser Sänger drückt den Kehlkopf mit der Zungenwurzel nieder. Es ist wirklich sehr ungesund. Die Stimme ist oft heiser. Dieser Sänger hat keine Ausdauer. Ihre Stimme klingt gehaucht. Dies ist ein Fall des Festhaltens daran, „eine tiefe Stimme zu sein“ auf Kosten der Stimmgesundheit. Ich glaube auch, dass dieser Sänger falsch informiert wurde.